健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
鸡蛋2个
火腿1根
黄瓜1根
油少量
盐少许
香油少许 黄瓜火腿鸡蛋饼 做法步骤详解
1
鸡蛋两个打散
2
火腿，黄瓜切碎
3
热锅凉油
4
把黄瓜，火腿放在鸡蛋里面打均匀，放少许盐
5
倒入锅中，慢慢转圈
6
尽量转的圆点哈哈
